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イングリッシュブレックファーストティーの利点

元気を取り戻し、口の中を心地良くしてくれるイングリッシュブレックファスト ティーは、英国で朝を始める伝統的な習わしですが、午後や夜にも (そして世界中でも) 同様に楽しまれています。イングリッシュ ブレックファストティーの健康上の利点は研究によって何度も実証されており、風味豊かで賢い 1 日の...

アールグレイティーの5つの利点

力強い風味と柑橘系の香りで知られるアールグレイ ティーは、世界中で人気の紅茶です。朝食と一緒に一杯、または午後の軽食と一緒に楽しんでも、リラックスした体験は、一口ごとに多くの健康上の利点をもたらします。*その多くの利点の中でも、このフレーバーティーは次のとおりです。 消化を助ける 吐き気や胃の...

カモミールティーの健康作用の秘密

「美しく心安らぐカモミールの花で作られたハーブティーを楽しむという行為は、さまざまな形で体を助けると考えられています。不眠症のイライラを和らげたり、風邪を予防まで、この古典的なお茶の成分は落ち着きと安らぎの代名詞です。抗酸化作用、抗炎症作用、抗菌作用があり、そのすべてが最近の査読研究で薬効が期...

お茶の7つの健康上の利点

お茶の7つの健康上の利点 何千年もの間、お茶は数え切れないほどの人々にとって、病気の治療法であれ、王室の儀式であれ、朝の気晴らしであれ、夜の贅沢であれ、さまざまなものとして利用されてきました。世界中で水に次いで最も多く消費されている飲料であるお茶は、さまざまな形で私たちに届けられ、多くのメリ...

カフェインを含まないお茶の利点

カフェインを含まないお茶を飲むことの健康上の利点 お茶は私たちの健康に多くの良い効果をもたらすため、世界中で支持されています。しかし、一部の層にとって、カフェインを含むお茶は避けるべきものと考えられています。幸いなことに、カフェインフリーのお茶には、通常のお茶と同じ多くの利点があり、カフェイン...

ブラックカラントティーの美味しい淹れ方

アール グレイに次いでヨーロッパと北米で最も人気のある紅茶のブラックカラントティーは、そのフルーティーな風味と豊富な健康上の利点で知られています。心地よい自然な甘みを持つこの品種のお茶は、ティーフォルテの数あるラインアップの1フレーバーにすぎません。ブラックカラントティーを淹れる前に、その起源...

大きな議論:コーヒーVSお茶

これらの2つの最愛の飲料を比較して、どちらがより大きな健康上の利点を提供するかを確認したいですか? 明らかな偏見はさておき、私たちは一連の調査を掘り下げて、どのカップがすべてを勝ち取るかを調べました。

ルイボスティーの効能

南アフリカの日の出の風景。ルイボス、または「レッドブッシュ」は南アフリカの低木で西ケープと東ケープに自生します。  ⒈ルイボスはカフェインを含んでいません 南アフリカ由来のレッドブッシュにちなんで「rooiboshtee」または「rooibostee」と呼ばれるルイボスティーにはカフェインが...

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