イングリッシュブレックファーストティーの利点

元気を取り戻し、口の中を心地良くしてくれるイングリッシュブレックファスト ティーは、英国で朝を始める伝統的な習わしですが、午後や夜にも (そして世界中でも) 同様に楽しまれています。イングリッシュ ブレックファストティーの健康上の利点は研究によって何度も実証されており、風味豊かで賢い 1 日の始まり方となります。その結果、愛飲者は短期的かつ広範な利益を享受できます。

時の流れをゆっくりに

他の紅茶と同様、イングリッシュブレックファーストティーにはフラボノイドと呼ばれる天然の抗酸化物質が含まれています。高い評価を得ている理論によると、抗酸化物質は人体のフリーラジカルと戦うことで老化の兆候を遅らせる可能性があります。

イングリッシュブレックファースト ティーには、適度な量のカフェインが含まれています。カフェインを適度に摂取すると、記憶と学習の特定の側面を明らかに改善することができます。カフェインは興奮剤であるため、適度に摂取するのが最善です。紅茶にはコーヒーの半分程度のカフェインが含まれているため、紅茶は朝の目覚めを助ける穏やかな方法として機能します。幸いなことに、イングリッシュブレックファースト ティーは、花の香りを伴う滑らかでコク深い風味でも知られており、文字通り豪華なイングリッシュ式朝食からシンプルなトーストの朝食共によく合います。

紅茶に含まれるフラボノイドは、記憶力と学習力を向上させる可能性があります。

より健康な骨と血液

ミルクや天然甘味料を使用していないイングリッシュブレックファースト ティーには、カロリーも砂糖もほとんど含まれていないため、糖尿病患者や毎日のカロリー摂取量に気を配っている人にとって理想的な選択肢です。また、健康に不可欠な成分である新しい赤血球の生成を助けるビタミンBも含まれています。イングリッシュブレックファーストティーに含まれるリンとマグネシウムは、強くて弾力のある骨に重要です。

イングリッシュブレックファーストティーの循環器系へのメリットは特筆に値します。米国心臓協会の学術誌「サーキュレーション」に掲載された研究では、冠状動脈に問題のある人が紅茶をたった4週間飲んだだけで循環器系の改善を経験したことが判明した。紅茶にはコレステロール値を下げ、心臓発作のリスクを軽減する効果があるという広範な報告が研究されています。

イングリッシュブレックファーストティーに含まれるリンとマグネシウムは、強くて弾力のある骨に重要です。

時間の経過とともに、リラックスした精神状態とストレスの軽減が身体全体に利益をもたらします。免疫システムの強化から思考の明晰さ、さらには老化の兆候の軽減まで、継続的な穏やかな状態はさまざまな点で全体的な健康に役立ちます。コーヒーの代わりにイングリッシュブレックファーストティーを一杯飲んで一日を始めることは、愛する朝の儀式をやめることなくカフェイン摂取量を減らす賢明な方法かもしれません。

がんと腎臓結石との闘い

さらなる研究が必要ですが、イングリッシュブレックファストティーががんと戦うのに役立つ可能性があります。ラトガース大学の研究者らは、紅茶に含まれる化学物質TF-2の特性に関する研究を発表しました。TF-2は、その過程で正常細胞を傷つけることなく、がん細胞の自己破壊を誘導することができると示されています。研究は進行中ですが、初期の発見は有望です。

何世紀にもわたって、人々はイングリッシュブレックファストティーを飲む穏やかな爽快感を高く評価してきました。現代医学のおかげで、お茶が人間の心と体にどれほど深い影響を与えるかがますます明らかになってきています。

*これらの記述は食品医薬品局によって評価されたものではありません。この製品は、病気の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。