レモンラベンダー

レモンバーラベンダーティーについて

お茶の種類：ハーブティー

ラベンダーは、その甘く心をなごませてくれる香水として何世紀にも渡り愛されてきました。ラベンダーを石鹸やヘアーリンスに入れて使用していた歴史があり、ラベンダーはラテン語の「洗う」という言葉が語源となっています。頭痛や呼吸器系疾患、筋肉痛、消化器系疾患に対する薬草として、頭にすりこませたりお茶にして摂取されています。片頭痛の症状を和らげるため、ラベンダーの精油をこめかみにすりこませます。喘息や気管支炎、風邪の症状に対しては、首や胸、背中に塗ります。関節炎や筋肉の痙攣を緩和には、同様の使用をします。ラベンダーを調味料やお茶として経口摂取することで、消化不良やげっぷを抑制する胆汁の分泌を促進すると考えられています。研究では、ラベンダーを摂取することで、鎮静効果が確認されています。

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